Yoga kennenlernen und üben

Du möchtest gerne Yoga üben. Trau dich! Du wirst dich hinterher wunderbar fühlen!

 

Mein Tipp: Komm mit einem Freund oder einer Freundin - zu zweit fällt der Einstieg leichter und das regelmäßige Üben macht mehr Spaß!

 

Alles Liebe & Namasté

Kerstin

Stundenplan Dezember 2022

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
7:45 - 8:45        

Early Bird

Yoga Flows

(All Levels)

Tiefenbach

Termine        

11. Nov. bis

16. Dez. 2022

19:15 - 20:30  

Yin Yoga

(All Levels)

Tiefenbach

     
Termine   08. Nov. bis

 13. Dez. 2022

     
19:00 - 20:30

Mehr Yin als

Yang Yoga

(All Levels)

Landshut

 

Yoga Flows

(All Levels)

Landshut

   
Termine

05. Dezember

12. Dezember

19. Dezember

 

07. Dezember

14. Dezember

21. Dezember

   

Yoga in Landshut, Maistraße 8

Hier findest du offene Übungsabende für Anfänger und Fortgeschrittene, zu denen du jederzeit willkommen bist!

 

Wir haben Platz für 10 Teilnehmer. Um dir einen Platz zu sichern, bitte ich um deine verbindliche Anmeldung. Der Kurs findet ab 4 angemeldeten Teilnehmern statt.

Deine Investition

Dein Aufwand beträgt 65 Euro für die 5-er Punktekarte. Gültig für 5 Besuche a´90 Minuten, Gültigkeitsdauer 7 Yoga-Wochen (Ferien und Feiertage sind ausgenommen).

 

Dein Aufwand bei Einzelbezahlung beträgt 15 Euro für 90 Minuten.

 

AGB´s Punktekarte

Sind nicht auf andere Personen übertragbar

Haben eine verbindliche Gültigkeitsdauer

Sind nicht verlängerbar

Vielleicht ist es dir aufgrund finanzieller Themen aktuell nicht möglich Yoga zu üben, gerne kannst du mich kontaktieren, damit wir eine gemeinsame Lösung für dich finden.

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Yoga in Tiefenbach, Am Sportplatz 2

Early Bird Yoga Flows—All Level von 11. November bis 16. Dezember 2022

Der frühe Vogel fängt den Wurm….du bist Frühaufsteher und möchtest dir bereits am Morgen etwas Gutes tun? Dann ist dieser Yogakurs perfekt für dich! Du wirst dich hinterher wunderbar fühlen!

Diese Yogastunde bietet dir die Gelegenheit eine Yogapraxis zu erlernen oder deine Yogapraxis zu vertiefen. Durch fließende Yogasequenzen „Yoga-Flows“ und Yogahaltungen „Asanas“ erfährt dein Körper Kräftigung und Flexibilität wird aufgebaut. Die Yogaeinheit schließt mit einer Entspannung und du kannst energievoll in den Tag starten.

Termine

5 Termine + 1 Ausweichtermin

 

Freitag: 11.11 / 18.11 / 25.11 / 02.12 / 09.12 / 16.12.2022

Deine Investition

50 Euro für 5 Besuche a´60 Minuten (37,50 € für Mitglieder des TSV Tiefenbach)

Yin Yoga — All Levels von 08. November bis 13. Dezember 2022

Loslassen und entspannen….Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, in dem kaum Muskelaktivität stattfindet. Die verschiedenen Positionen (Asanas), werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Mit Hilfe der Schwerkraft ermöglichen die lang gehaltenen Dehnungen (2-5 Min.) der Muskulatur, dem Bindegewebe, Bänder und Sehnen sich langsam zu öffnen. Langsam entspannt dein Körper und ein Rückzug in die Stille ermöglicht dir eine Innenschau auf körperlicher und geistiger Ebene.

Termine

5 Termine + 1 Ausweichtermin

 

Dienstag: 08.11 / 15.11 / 22.11 / 29.11 / 06.12 / 13.12.2022

Deine Investition

62,50 Euro für 5 Besuche a´75 Minuten (47 € für Mitglieder des TSV Tiefenbach)

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