Yoga kennenlernen und üben

Du möchtest gerne Yoga üben. Trau dich! Du wirst dich hinterher wunderbar fühlen!

Mein Tipp: Komm mit einem Freund oder einer Freundin - zu zweit fällt der Einstieg leichter und das regelmäßige Üben macht mehr Spaß!

Alles Liebe & Namasté

Kerstin

Stundenplan Januar 2022

Yoga in Landshut, Maistraße 8

Hier findest du offene Übungsabende für Anfänger und Fortgeschrittene, zu denen du jederzeit willkommen bist!

Aktuell haben wir Platz für 8 Teilnehmer. Um dir einen Platz zu sichern, bitte ich um deine verbindliche Anmeldung bis spätesten 12 Uhr des gleichen Tages. Der Kurs findet ab 4 angemeldeten Teilnehmern statt.

Deine Investition

Dein Aufwand beträgt 65 Euro für die 5-er Punktekarte. Gültig für 5 Besuche a´90 Minuten, Gültigkeitsdauer 7 Yoga-Wochen (Ferien und Feiertage sind ausgenommen).

Dein Aufwand bei Einzelbezahlung beträgt 15 Euro für 90 Minuten

AGB´s Punktekarte

Sind nicht auf andere Personen übertragbar

Haben eine verbindliche Gültigkeitsdauer

Sind nicht verlängerbar

Yoga in Tiefenbach, Am Sportplatz 2

Early Bird Yoga Flows—All Level von 28. Januar bis 08. April 2022

Der frühe Vogel fängt den Wurm….du bist Frühaufsteher und möchtest dir bereits am Morgen etwas Gutes tun? Dann ist dieser Yogakurs perfekt für dich! Du wirst dich hinterher wunderbar fühlen!

Diese Yogastunde bietet dir die Gelegenheit eine Yogapraxis zu erlernen oder deine Yogapraxis zu vertiefen. Durch fließende Yogasequenzen „Yoga-Flows“ und Yogahaltungen „Asanas“ erfährt dein Körper Kräftigung und Flexibilität wird aufgebaut. Die Yogaeinheit schließt mit einer Entspannung und du kannst energievoll in den Tag starten.

Termine

Gesamt 10 Termine / Mindestbuchung 8 Termine - Kurs nur mit fester Anmeldung

Freitag: 28.01 / 04.02 / 11.02 / 18.02 / 25.02 / 11.03 / 18.03 / 25.03 / 01.04 / 08.04.2022

Deine Investition

80 Euro für 8 Besuche a´60 Minuten (60 € für Mitglieder des TSV Tiefenbach)

Yin Yoga — All Levels von 25. Januar bis 05. April 2022

Loslassen und entspannen….Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, in dem kaum Muskelaktivität stattfindet. Die verschiedenen Positionen (Asanas), werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Mit Hilfe der Schwerkraft ermöglichen die lang gehaltenen Dehnungen (2-5 Min.) der Muskulatur, dem Bindegewebe, Bänder und Sehnen sich langsam zu öffnen. Langsam entspannt dein Körper und ein Rückzug in die Stille ermöglicht dir eine Innenschau auf körperlicher und geistiger Ebene.

Termine

Gesamt 10 Termine / Mindestbuchung 8 Termine - Kurs nur mit fester Anmeldung

Dienstag: 25.01 / 01.02 / 08.02 / 15.02 / 22.02 / 08.03 / 15.03 / 22.03 / 29.03 / 05.04.2022

Deine Investition

100 Euro für 8 Besuche a´75 Minuten (75 € für Mitglieder des TSV Tiefenbach)