Yoga kennenlernen und üben

Liebe Yoginis!

Aufgrund der aktuellen Corona-Lage habe ich beschlossen, wieder ausschließlich Online-Yoga anzubieten.

Ich biete Online-Yoga über Zoom an. Die Stunden können einzeln gebucht und per Überweisung oder PayPal bezahlt werden.

Gerne schicke mir eine Nachricht, wenn du an meinen Angeboten teilnehmen möchtest.

Nach deiner Anmeldung erhältst du den Zugangscode zur jeweiligen Stunde.

Alles Liebe & Namasté

Kerstin

Online-Yoga Stundenplan ab Montag 08.11.2021

Yoga in Landshut, Maistraße 8 - DERZEIT NUR ONLINE

Hier findest du offene Übungsabende für Anfänger und Fortgeschrittene, zu denen du jederzeit willkommen bist!

Aktuell haben wir Platz für 8 Teilnehmer. Um dir einen Platz zu sichern, bitte ich um deine verbindliche Anmeldung bis spätesten 12 Uhr des gleichen Tages. Der Kurs findet ab 4 angemeldeten Teilnehmern statt.

Deine Investition

Dein Aufwand beträgt 65 Euro für die 5-er Punktekarte. Gültig für 5 Besuche a´90 Minuten, Gültigkeitsdauer 7 Yoga-Wochen (Ferien und Feiertage sind ausgenommen).

Dein Aufwand bei Einzelbezahlung beträgt 15 Euro für 90 Minuten

AGB´s Punktekarte

Sind nicht auf andere Personen übertragbar

Haben eine verbindliche Gültigkeitsdauer

Sind nicht verlängerbar

Yoga in Tiefenbach, Am Sportplatz 2 - DERZEIT NUR ONLINE

Early Bird Yoga Flows—All Level

Der frühe Vogel fängt den Wurm….du bist Frühaufsteher und möchtest dir bereits am Morgen etwas Gutes tun? Dann ist dieser Yogakurs perfekt für dich! Du wirst dich hinterher wunderbar fühlen!

Diese Yogastunde bietet dir die Gelegenheit eine Yogapraxis zu erlernen oder deine Yogapraxis zu vertiefen. Durch fließende Yogasequenzen „Yoga-Flows“ und Yogahaltungen „Asanas“ erfährt dein Körper Kräftigung und Flexibilität wird aufgebaut. Die Yogaeinheit schließt mit einer Entspannung und du kannst energievoll in den Tag starten.

Yin Yoga — All Levels

Loslassen und entspannen….Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, in dem kaum Muskelaktivität stattfindet. Die verschiedenen Positionen (Asanas), werden vorwiegend im Sitzen oder Liegen ausgeführt. Mit Hilfe der Schwerkraft ermöglichen die lang gehaltenen Dehnungen (2-5 Min.) der Muskulatur, dem Bindegewebe, Bänder und Sehnen sich langsam zu öffnen. Langsam entspannt dein Körper und ein Rückzug in die Stille ermöglicht dir eine Innenschau auf körperlicher und geistiger Ebene.